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要透過睡覺保健身體，除了不要熬夜，盡量在11點至凌晨1點這段期間就入睡，「睡眠長度」與「睡覺姿勢」，也是維持良好睡眠品質的關鍵要素。 下表為 美國國家睡眠基金會（The National Sleep Foundation）研究建議 ，不同。
這些女性不僅自己能夠安然處之，還能給身邊的人帶來無比的安全感，接下來就一起揭曉分別是哪幾位星座女擁有最穩定的情緒。 金牛座女性如同大地般穩固，她們的情緒穩。
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指南针是用于导航和定向的工具，可显示相对于地理基本方向（或点）的方向。 通常，称为罗盘玫瑰的图表将罗盘面上的北，南，东和西方向显示为缩写缩写。 使用指南针时，玫瑰可以与相应的地理方向对齐；例如，玫瑰上的“ N”标记指向北。
